Обади се +359 878 634 344

Здравей, приятелю! Желаем ти приятни мигове с любимите книги.

Всички книги могат да бъдат поръчани чрез платформата, по телефона на номер 0878 634 344, както и чрез контактната форма на сайта. Цената за доставка на територията на България е 2,90 лв., независимо от теглото. /Работим с фирма Спиди/ 


 

НАЙ-НОВАТА КНИГА НА ИЗДАТЕЛСТВО ГНЕЗДОТО "ИЗКУСТВОТО ДА БЪДЕШ НЕСЪВЪРШЕНА" - СЕГА С 30% ОТСТЪПКА ДО 30 ЮНИ 2019 г.

Пътят от безумното и изтощително ежедневие до един по-прост, бавен и смислен живот...

Сила на волята

Рой Ф. Баумайстър

Силата на волята действа като мускул: тя се изморява при пренапрежение и може да се укрепва с упражнения. Силата на волята използва за гориво глюкозата и може да се подпомогне просто чрез възстановяване на горивните запаси на мозъка.

  • Корица: Мека
  • Страници: 352
  • Тегло: 0.365 кг
  • Издадена: 2014 г
  • Издателство: Бард
 
Влезте в системата за да бъдете уведомени когато продукта бъде доставен на склад

Наличност: Не е налично

15,99 лв.

СЕДМИЦА НА АНДРЮ МАТЮС - 40% ОТСТЪПКА!

Когато си изгубил вяра, когато чувстваш, че потъваш... Прочети поне една от тези книги и ... се изправи!

Промоцията е валидна до 24.00 часа на 14 юни 2019 г. /петък/

 

"ПРОМОПАКЕТИ "ЗДРАВЕ": ДО 30% ОТСТЪПКА ОТ ЦЕНИТЕ НА КНИГИТЕ!

"Здравето не е всичко, но всичко без здраве е нищо!"

Промоцията е валидна само при поръчка онлайн!

 

Доставката на поръчаните от Вас продукти се извършва в срок до 3 работни дни. Виж повече ...

Пишете ни за повече информация, относно избрания от вас продукт.

Как и в какви срокове може да върнете закупен продукт? Виж повече ...

Какви са начините за плащане на избрания продукт? Виж повече ...

Споделете с ваши приятели ...




Анотация на книгата

Подробности

Как да изграждате силна воля и как да я съхраните

Силата на волята действа като мускул: тя се изморява при пренапрежение и може да се укрепва с упражнения. Силата на волята използва за гориво глюкозата и може да се подпомогне просто чрез възстановяване на горивните запаси на мозъка.

Затова храненето и сънят - и особено тяхната липса - оказват толкова силно влияние върху самоконтрола (и затова хората на диета толкова трудно устояват на изкушенията). Според най-новите проучвания обикновено прекарваме по четири часа всеки ден във въздържане от изкушения.

Нищо чудно, че хората по целия свят смятат липсата на самоконтрол за най-голямата си слабост. “Сила на волята” включва разкази за живота на различни хора, които са преуспели чрез подобряване на самоконтрола си.

Уроците от техните истории и експериментите на психолозите могат да помогнат на всеки. Ще се научите не само как да изграждате сила на волята, но и как да я пестите за решаващи моменти, като си поставяте подходящи цели и използвате най-добрите нови техники за наблюдение на напредъка си.

 

pdfМожете да разгледате откъс от книгата в pdf формат.

 

Биография и факти за автора

Рой Баумайстър е психолог, който изследва самоконтрола и силата на волята.

Мнения за книгата

СПОДЕЛЕТЕ ВАШЕТО МНЕНИЕ

Само регистрирани потребители могат да добавят мнения. Моля, влезте в системата или направете регистрация.

Закупилите тази книга, купуват също: