Обади се +359 878 634 344

Здравей, приятелю! Желаем ти приятни мигове с любимите книги.

Специална цена!

Всички книги могат да бъдат поръчани чрез платформата, по телефона на номер 0878 634 344, както и чрез контактната форма на сайта. Цената за доставка на територията на България е 2,90 лв., независимо от теглото. /Работим с фирма Спиди/ 


 

КАК ДА ОТКРИЕТЕ ДИЕТАТА, ПОДХОДЯЩА ТОЧНО ЗА ВАС

Промоцията е валидна до 31 октомври 2020 г.!

Промопакет: Покана за радост + Инстинктът на волята

Издателство Гнездото

Специално предложение!

 

КНИГА 1: ПОКАНА ЗА РАДОСТ / Франсеск Миралес, Алекс Ровира

Радостта има врата, която се отваря само отвътре!

Радостта е най-естественото човешко чувство. Можем да го наблюдаваме при малките деца винаги когато се смеят, когато се оглеждат и съзерцават света с удивление. Радостта е скъпоценен дар, с който сме родени. И въпреки че с годините забравяме за този дар и го затрупваме с очаквания, проблеми и разочарования, истината е, че никога не го губим.

Радостта е прекрасна движеща сила, която може да завладее всичко. Тя винаги е около нас, понякога толкова близо, че дори не можем да я видим. Тя е част от нашата същност и ние трябва да ѝ позволим да заеме полагаемото ѝ се място в живота ни.

Тази книга ще ви покаже 30 начина, по които да пробудите естествената си радост, да активирате нейната сила, така че да остане с вас завинаги. Ще ви помогне да се съсредоточите върху това, което е наистина важно в живота, и да преодолеете неблагополучието и тъгата.

Когато усещате тъга, апатия, стрес и разочарование, помислете си, че те нямат нищо общо с вашата душа. За да избледнеят сенките, просто трябва да се върнете към вътрешната си радост. И тя ще озари със светлина цялото ви същество.

Радостта е величествена и сияйна. Тя винаги ни очаква, за да празнуваме живота.

“Хората губят малките радости в преследване на голямото щастие." Пърл Бък

Радостта е проста, директна и очевидна. Тя преминава през всичко и е навсякъде. Пресреща те неочаквано, изненадва те, улавя те, но хватката ѝ е освобождаваща, защото когато изпитваме радост, се отпускаме, усмихваме се, смеем се, насищаме тялото си с кислород, вълнуваме се. И изпитваме необходимост да я изразим – тогава скачаме, тичаме, споделяме я в прегръдка, в целувка, в съучастнически поглед, в любовен екстаз…

 

КНИГА 2: ИНСТИНКТЪТ НА ВОЛЯТА / Кели Макгонигъл

„Инстинктът на волята“ – световен бестселър, издаден на 28 езика! Една книга, която ще ви помогне да управлявате съдбата си!

„Силата не се определя от физическите възможности на човек. Нейният източник – това е неукротимата воля“ Махатма Ганди

От силата на волята зависи физическото здраве, финансовото положение, отношенията с хората и професионалният успех. Това е всеизвестен факт. Но защо толкова често не ни достига тази сила на волята? Мислим си, че се владеем добре, а в следващия момент изведнъж ни завладява някаква емоция и губим контрол.

Как да спрем да отлагаме задачите си за последния момент? Как да се научим да се концентрираме и да се справяме с ежедневния стрес? Как да запазваме самообладание? Как да се отървем от вредните навици?

Ако поне веднъж сте си задавали някой от тези въпроси, грабвайте тази книга и започвайте да я четете. Започнете да прилагате на практика описаните в нея методи и стратегии и ще се научите да управлявате вниманието си, чувствата и желанията си. Няма значение какъв точно е вашият проблем – дали искате да отслабнете, да откажете цигарите, да започнете да спортувате, да спрете да проверявате имейла си през пет минути, да започнете собствен бизнес или да намерите нова работа.

За кого е предназначена тази книга?

„Инстинктът на волята“ е безценен пътеводител за всеки, който някога се е борил със своите пристрастености, вредни емоции, липса на мотивация и разбира се, с безкрайните изкушения на съвременния свят. За всеки, който е решил най-после да постигне своите малки и големи цели.

Какво представлява книгата?

Всяка глава описва една ключова идея за волята и начина, по който тя може да се приложи по отношение на вашите цели. Всички тези идеи, взети заедно, са като един 10-седмичен образователен курс за развиване силата на волята, през който вие можете да преминете стъпка по стъпка. А може да изберете по една стратегия от всяка глава – такава, която най-добре би помогнала да се справите с конкретните си проблеми и да постигнете собствените си житейски цели.

Д-р Кели Макгонигъл, здравен психолог, изследовател и преподавател в Станфордския университет, години наред наблюдава как хората се борят със себе си, за да променят мислите, емоциите, телата и навиците си. И тя стига до извода, че погрешните им представи за волята до голяма степен саботират успеха им и им причиняват допълнителен стрес.

Опирайки се на най-новите и авангардни изследвания в областта на психологията, невронауката, икономиката и медицината, д-р Макгонигъл създава курса „Наука за силата на волята“ – един от най-популярните курсове в „Станфорд“, чиято основа обогатява с безценен практически опит и превръща в книга.

От книгата ще разберете още:

  • че силата на волята е реакция на ума и тялото, а не добродетел; тя е биологичен инстинкт, който ни пази от самите нас;
  • че предизвикателствата за волята са вътрешен конфликт между две различни наши самоличности;
  • макар че всеки се бори по някакъв начин с изкушението, пристрастеността, разсейването и отлагането, това не са индивидуални слабости и несъвършенства – те са характерни за всеки и са част от нормалното човешко поведение;
  • че прекомерният самоконтрол може да бъде вреден за здравето;
  • защо увереността в добродетелите ни е най-краткият път към порока;
  • кои са „вълшебните хапчета“ за по-силна воля и кои са най-големите врагове на самоконтрола;
  • защо бъркаме желанието с щастие и как търговците използват тази заблуда на мозъка, за да ни манипулират;
  • как негативните емоции ни подтикват към изкушенията и защо е по-добре да спрем да гледаме вечерните новини;
  • волята, както и изкушенията са заразни;
  • защо потискането на мислите и желанията не върши работа, а напротив, те се връщат при нас като бумеранг.

 

„Всички сме родени с воля, но някои я използват повече от други. Хората, които имат по-добър контрол върху вниманието, емоциите и действията си, се справят по-добре във всяко отношение.

Те са по-щастливи и по-богати. Любовните им връзки са по-удовлетворяващи и по-дълготрайни. Те печелят повече пари и напредват повече в кариерата. По-добре се справят със стреса, излизат от конфликти и преодоляват нещастията. Те дори живеят по-дълго.

Когато я съпоставим с другите човешки добродетели, волята заема първото място.

Самоконтролът е по-добър критерий за академични заложби, отколкото коефициентът на интелигентност, по-решаващ за ефикасното лидерство от харизмата и по-важен фактор в брака от емпатията (да, тайната на стабилния брак е в умението да си държиш устата затворена).“

 

Наличност: Да

Редовен Цена: 31,90 лв.

Специална цена: 22,33 лв.

Промоцията е валидна само при поръчка онлайн!

 

Доставката на поръчаните от Вас продукти се извършва в срок до 3 работни дни. Виж повече ...

Пишете ни за повече информация, относно избрания от вас продукт.

Как и в какви срокове може да върнете закупен продукт? Виж повече ...

Какви са начините за плащане на избрания продукт? Виж повече ...

Споделете с ваши приятели ...




Мнения за книгата

СПОДЕЛЕТЕ ВАШЕТО МНЕНИЕ

Само регистрирани потребители могат да добавят мнения. Моля, влезте в системата или направете регистрация.

Закупилите тази книга, купуват също:

Купувачката на спомени

Купувачката на спомени

3 Мнение(я)
15,95 лв.
Фантомна болка

Фантомна болка

2 Мнение(я)
15,95 лв.
Вселената срещу Алекс Удс

Вселената срещу Алекс Удс

2 Мнение(я)
16,90 лв.
Любов с малки букви

Любов с малки букви

3 Мнение(я)
13,90 лв.