Красотата и стройната фигура са желани от всеки. За да бъдем слаби, се подлагаме на мъчителни ограничения, приемаме вредни или в най-добрия случай безполезни хранителни добавки с обещания за чудодейни резултати. Диетите често са вредни, небалансирани и се отразяват отрицателно на здравето - както физическото, така и психическото. Настоящата книга предлага способ не само да отслабнем, но и да отслабнем по здравословен начин, елиминирайки отровите, които консумираме. Чрез предлаганата в нея система от достъпни ментални упражнения можем да се избавим от излишните килограми и да укрепим здравето си, а също да постигнем душевно равновесие, да вземем живота си в ръце и да му се радваме пълноценно.
- Корица: Мека
- Страници: 240
- Тегло: 0.320 кг
- Издадена: 2011 г
- Издателство: Фама
- Виж още от Жан-Марк Бенем
