Анотация на книгата
Подробности
Да постигнете желаното тегло и да го контролирате, да предпазите сърцето си, да предотвратите диабета, да избегнете рака и болестта на Алцхаймер – за това ще ви послужи „Наръчникът на Дюкан за здравословно хранене и стройна фигура“.
През живота си човек са храни средно 90 000 пъти.
„НАРЪЧНИКЪТ НА ДЮКАН“ ще ви посъветва с какво да се храните, за да запазите доброто си здраве.
„НАРЪЧНИКЪТ НА ДЮКАН“ е пособие за здравословно хранене с въведена нова функция – гликемичният индекс, придружен с коментари, за контрол на кръвната захар при диабет и свръхтегло.
„НАРЪЧНИКЪТ НА ДЮКАН“ ви предлага списък и описание на трийсетте храни, които ще ви предпазят от болестта на Алцхаймер.
Лесно разбираем, ясен, практичен, „НАРЪЧНИКЪТ НА ДЮКАН“ може да се ползва навсякъде и винаги.
ОТКЪС:
„Наръчникът на Дюкан за здравословно хранене и стройна фигура“ се появява на бял свят, за да запълни липсата на най-обикновена, практическа информация относно рисковете, на които са изложени хората, когато консумират най-широкоразпространените храни. Публикуваният преди него „Оценител“ удовлетвори назрялата необходимост да се познава и контролира приемът на захар и демократизира един елитарен инструмент, гликемичния индекс, дотогава запазен периметър на учените изследователи. За пръв път този индекс бе приложен към голям брой храни и придружен от обяснителни бележки. Сега предлагаме допълнителна информация относно влиянието на храненето върху болестта на Алцхаймер и представяме метода и диетата на Дюкан. „Наръчникът на Дюкан за здравословно хранене и стройна фигура“ е ключов инструмент за правилно хранене, който ще помогне на читателя да вземе в ръце собственото си здраве и да го поддържа в добро състояние, запазвайки своята жизненост и елегантност.
Биография и факти за автора
Доктор Пиер Дюкан, чието име отваря 7 720 файла в интернет и който е автор на десетина книги, издадени в стотици хиляди екземпляри, започва кариерата си през 1966 г. като общопрактикуващ лекар. Много скоро обаче се ориентира към диетологията и създава изключително ефикасна диета за трайно отслабване.
Дюкан е първият диетолог, който използва протеинов режим за ужас на колегите си, чиито препоръки не излизат от кръга на плодовете и зеленчуците.
Мнения за книгата
СПОДЕЛЕТЕ ВАШЕТО МНЕНИЕ
Само регистрирани потребители могат да добавят мнения. Моля, влезте в системата или направете регистрация.