Обади се +359 878 634 344

Здравей, приятелю! Желаем ти приятни мигове с любимите книги.

Ниска
цена!

Заб. Всички книги могат да бъдат поръчани освен чрез платформата, също така и по телефона на номер 0878 634 344, както и чрез контактната форма на сайтаЦената за доставка на територията на България е 2,90 лв., независимо от теглото.

 

 

Чудото, наречено The Fast Diet или диетата 5:2

д-р Майкъл Мозли, Мими Спенсър

Простете се с излишното тегло, бъдете здрави и удължете живота си с помощта на редуването на 5 дни нормално хранене с 2 дни ограничаване на калориите. Основното преимущество на метода е, че е лесен за спазване и ефектът е почти незабавен. При това не само без риск за здравето, а дори напротив – с доказано и дълготрайно благотворно въздействие. Методът не изисква специален режим, нито зареждане на хладилника с нетипични за нашия пазар или скъпи храни и това е допълнителна причина, за да обиколи триумфално за такъв кратък срок повечето развити страни.

  • Корица: Мека
  • Страници: 192
  • Тегло: 0.210 кг
  • Издадена: 2013 г
  • Издателство: Колибри
 

Наличност: Да

Редовен Цена: 12,00 лв.

Специална цена: 7,99 лв.

ПРОМОПАКЕТ: КРЪСТОПЪТ

ПРОМОПАКЕТ: ПОДАРИ НАДЕЖДА

ПРОМОПАКЕТ: ВИНАГИ ИМА НАДЕЖДА

 

Доставката на поръчаните от Вас продукти се извършва в срок до 3 работни дни. Виж повече ...

Пишете ни за повече информация, относно избрания от вас продукт.

Как и в какви срокове може да върнете закупен продукт? Виж повече ...

Какви са начините за плащане на избрания продукт? Виж повече ...

Споделете с ваши приятели ...




Анотация на книгата

Подробности

През януари 2013 г. Англия се намеси неочаквано и решително в битката за най-добра диета, където лавровият венец неизменно се отнасяше години наред от Съединените щати и Франция. Това бе постигнато с последната сензация в областта на диетологията – метода на редуването на 5 дни нормално хранене с 2 дни ограничаване на калориите.

Книгата излезе в началото на годината във Великобритания и само за първите 8 дни се продадоха над 35 000 екземпляра, което я изстреля трайно на първо място в класациите на Острова, при това във всички категории. Правата бяха продадени незабавно в Съединените щати, където тя също се озова начело в списъка на нехудожествената литература.

Основното преимущество на метода е, че е лесен за спазване и ефектът е почти незабавен. При това не само без риск за здравето, а дори напротив – с доказано и дълготрайно благотворно въздействие. Методът не изисква специален режим, нито зареждане на хладилника с нетипични за нашия пазар или скъпи храни и това е допълнителна причина, за да обиколи триумфално за такъв кратък срок повечето развити страни.

Тук е важно не само да мислим какво ядем, но кога го ядем.

• Няма усложнени правила за следване; стратегията е гъвкава, разбираема и лесна за прилагане.

• Не са нужни ежедневни усилия за контролиране броя на калориите – липсват досадата, чувството за неудовлетвореност и системните лишения, характеризиращи общопознатите диети.

• Да, включва ограничаване, но не във вида, в който го познавате; няма да „гладувате“ в нито един ден.

• Ще продължите да се наслаждавате на любимите си храни... през повечето време.

• Веднъж щом свалите килограми, стига да се придържате към основната програма, няма опасност да ги върнете.

• Отслабването е само една от облагите. Реалният дивидент е очаквано добро здраве в дългосрочен план. Рискът от евентуални заболявания като диабет, сърдечни заболявания и рак ще бъде сериозно намален.

• Много скоро сами ще разберете, че не става дума за диета. Това е нещо много по‑сериозно: устойчива стратегия за дълъг живот, изпълнен с добро здраве.

 

Най-шокиращата революция при диетите от времето на Аткинс! - в. „Дейли Мейл”

Абсолютна сензация в диетологията за 2013 година! - в. „Дейли Експрес”

Научното откритие, свързано с „периодичното гладуване”, се оказва с многостранно положително въздействие върху здравето. - Проф. Марк Матсън, Национален институт по стареене

 

pdfМожете да разгледате откъс от книгата в pdf формат.

 

Биография и факти за автора

Д-р Майкъл Мозли е не само лекар, но и британски журналист, продуцент и телевизионен водещ. Неговата програма „Хоризонт”, по която той излъчва предаването „Яж 5 дни, ограничавай се 2 дни и живей по-дълго”, жъне сензационен успех в цял свят, когато Би Би Си 2 я показва.

 

Мими Спенсър е журналист и писател, сътрудничи на повечето авторитетни британски вестници и списания, където води рубрики за здравословно хранене. Автор е на книгата „101 неща, които трябва да направите, преди да започнете да пазите диета”.

Мнения за книгата

СПОДЕЛЕТЕ ВАШЕТО МНЕНИЕ

Само регистрирани потребители могат да добавят мнения. Моля, влезте в системата или направете регистрация.

Закупилите тази книга, купуват също:

Чудото на магнезия

Чудото на магнезия

Редовен Цена: 22,00 лв.

Специална цена: 9,00 лв.

Изкуството да се храним здравословно в ХХІ век

Изкуството да се храним здравословно в ХХІ век

Редовен Цена: 18,00 лв.

Специална цена: 10,99 лв.