Обади се +359 878 634 344

Здравей, приятелю! Желаем ти приятни мигове с любимите книги.

Ирина Сьомина - Елфика | Книги | Биография

Ирина Сьомина - Елфика„Казвам се Ирина, а в моя Приказен свят съм Елфика. Прекрасно съчетавам своето хоби с работата. Аз съм психолог, приказкотерапевт и разказвач. От собствен опит се убедих, че в живота винаги има място за приказки. Каня ви да се присъедините към мен! С помощта на приказките, вие можете реално да промените живота си към по-добро и да го изпълните с радост.“ 

Елфика е героиня и творчески псевдоним на психолога и приказкотерапевт*, разказвач на приказки и писател Ирина Константиновна Сьомина.

Тя пише необикновени приказки, в които най-важният приказен персонаж е самият читател, а събитията в тях са близки и разпознаваеми за всеки човек. Като психолог, тя познава механизмите, по които се случват различните житейски проблеми и пътя за решаването им. А като разказвач на приказки тя умее да разказва за тях просто и увлекателно.

Ирина-Елфика живее и работи в сибирския град Ангарск, а нейните приказки пътешестват по целия свят. Превеждат се на различни езици, шестват из мрежата, публикуват се в сайтове, блогове и списания. Визитната картичка на Елфика е приказката „Магазин за Щастие“, която се е превърнала в истинска руска народна приказка – предава се от уста на уста, живее свой собствен живот и вече никой не помни кой е нейният автор.

Тя започва да пише своите приказки през 2009 година и в началото ги публикува в интернет сайтове, а от 2011 година те се появяват и на книжния пазар под формата на сборници, част от които вече са бестселъри. Оттогава досега нейните книги, издадени в Русия, са повече от 40.

В своите истории тя поставя актуални за всички теми – за живота, за любовта, за избора на път, за щастието, за мечтите и търсенето на вътрешна хармония. И помага на хората да отговарят на предизвикателствата, които непрекъснато ни предлага животът. 

Ирина Сьомина е вълшебница от глава до пети. Нейният свят е също вълшебен и различен. Като психолог с многогодишен стаж, тя е убедена, че приказките могат да излекуват не само проблемите, които ни измъчват, но и тяхното следствие – физическите болести на тялото.

Езикът в нейните книги е приятен и достъпен, четат се на един дъх, но после дълго размишляваш върху прочетеното. Всяка приказка е отделна малка история, със свой сюжет и герои, а темите в тях са неизчерпаеми – от ревността и депресията до общочовешките въпроси за живота, любовта и смъртта.

„Ако мислите, че приказките са измислени, много грешите – казва Елфика. – Всички те са взети от живота. Просто аз трансформирам живота в приказки и после отново ги пускам в живота.”

Ирина винаги е мечтаела да пътешества, но бюджетната й заплата не й позволявала да осъществи тази своя мечта. И тя обещава на Вселената, че ще напише вълшебна приказка, ако може да осъществи желанието си да пътешества по света... Тогава създава прочутата приказка “Магазин за щастие”. Когато я публикува в интернет, резултатите не закъсняват. Появяват се запитвания за публикации в различни сайтове и блогове и покани за провеждане на семинари и тренинги. “Така мечтата ми започна да се сбъдва – спомня си Ирина. – И сега поне шест месеца в годината аз пътувам из цяла Русия. Така попаднах и в Чехия и Естония, дори и в Индия.”

“Ние сме родени, за да сбъдваме приказките!” – това е девизът на Елфика.

Ирина-Елфика е убедена, че с всеки може да се случи чудо – просто трябва да повярваш в него. И че ние трябва да фокусираме вниманието си върху щастието, а не да помним загубите и нещастните моменти.

“Можете да започнете да си водите книга на щастието – обяснява Ирина. – Тя работи много просто – препрограмира подсъзнанието за възприемане на щастливите моменти. Не трябва да регистрираме нещастните моменти, а обратното. Аз започнах всекидневно да регистрирам щастливите събития, които са се случили през деня, и завършвам всеки запис с думите: “Утре ще бъде още по-добре!”. Ако в продължение на 21 дни попълвате вашата книга на щастието, вие автоматично ще започнете да насочвате вниманието си към щастливите моменти. Тази техника е абсолютно изпробвана. И повярвайте, работи! Щастието е в малките неща! Когато се фокусирате върху тях, вие без да променяте живота си, подобрявате неговото качество.

Всеки от нас е свободен да избира как да живее. Ако човек каже, че не вярва в приказки, а животът е поредица от тежки уроци, така и ще бъде за него. Ако поиска да повярва в приказките, животът ще започне да се променя в положителна посока. И аз не като разказвач на приказки, а като психолог, мога да кажа: Целият свят е единствено отражение на представата на всеки човек за този свят."

 

* Приказкотерапията е сравнително нов метод в съвременната психотерапия, който използва като основен инструмент метафоричните ресурси на приказките, така че най-безболезнено и ефективно да отрази още неосъзнатото пространство на вътрешния свят на отделен човек и да му даде възможност да се „срещне“ с него в „безопасна“ форма. Това помага за по-дълбоко познаване на проблемите на пациента и за коригиране на нежелателните и деструктивни прояви в живота му.

Доколкото приказната метафора е ефективен начин за изграждане на комуникация между хората, приказкотерапията е много добър метод както при детска терапия, така и за решаване на въпроси на междуличностните взаимоотношения в различни области на живота. Освен това сеансите с приказки позволяват работата при ситуации, за които хората не искат или не могат да говорят открито.

Уникалността на този метод на психотерапия е в това, че човек попада в едно магическо, приказно пространство, което му позволява да излезе от рамките на обичайното си възприятие и лесно да намери неочаквани пътища за решение на проблемите, заради които се е обърнал към терапевт.

Приказкотерапията е като вълшебно „огледало“, което трансформира вътрешния и външния свят, а отражението в това огледало е хармония и уникалност.

  • Промопакет: Неслучайно му викаме бачкане! + Емоционална пластичност

    Две книги, които ще ви накарат да погледнете с други очи на себе си, на света около вас и на кариерата, която имате. Две книги за емоциите вкъщи и на работа, какви са те и какви трябва да бъдат? Една "нова емоционална интелигентност" в действие!

    КНИГА 1: НЕСЛУЧАЙНО МУ ВИКАМЕ БАЧКАНЕ!

    Голата истина за работата и кариерите

    Отново е време за бърз ритник от „Питбула на личностното развитие“ Лари Уингет. Той предлага остри, неоспорими и безценни съвети за успех в света на работата.

    За всички, които са разочаровани от бизнеса си, които не са въодушевени от работното си ежедневие, чувстват се недооценени в професията си или просто не намират желания успех в кариерата си, Лари е готов да сподели своята мъдрост. А тя е:

    Викаме му бачкане! Вашият успех си е ваша лична грижа!

    Престанете да търсите извинения за провалите си в бизнеса и в кариерата. Всъщност кой е виновен за неуспехите и слабите ви резултати? Лари е тук, за да ви направи на пух и прах и да ви покаже как да поемете отговорност за своя успех. Независимо дали имате собствен бизнес, или работите от девет до пет, съветите на Лари ще ви помогнат. Намерете си една добра идея и я използвайте още днес!

    • Успехът е просто нещо. И няма никаква голяма тайна.

    • Никой не е длъжен да ви осигурява прехраната.

    • Екипната работа не върши работа, защото в екипа винаги има някой, който не работи.

    • Всеки има шеф. Но най-големият шеф е клиентът.

    • Станете незаменими.

    • Ние сме възнаграждавани за едно-единствено нещо: за службата ни в името на другите.

    • Фирмата не е едно голямо щастливо семейство. Вие работите заедно.

    • Резултатите са всичко.

    • Не е нужно да обичате работата си (но помага)!

    • Помнете работната етика на нашите родители.

    Лари Уингет се обявява едновременно срещу всички: от наглите служители и калпавите мотивационни лектори до лошото обслужване, слабите търговци и некадърните шефове. Битката е неравна. Уингет обаче има едно основно предимство – той казва истината и пет пари не дава дали тя ви допада, или не. Независимо дали го харесвате или мразите, Лари ви предизвиква да развиете максимално изумителните качества, които сами знаете, че притежавате. - Джо Калоуей, автор на „Работете с гордост!“

    Вижте от същия автор: "НЕ БЪДИ ИДИОТ! НЕ СЕ ПРЕЦАКВАЙ САМ!"

    • Корица: Мека
    • Страници: 272
    • Тегло: 0.380 кг
    • Издадена: 28.09.2017 г.  /второ издание/ 
    • Издателство: Гнездото
    • Превод от английски език: Златка Миронова
    • Виж още от Лари Уингет
     

    КНИГА 2: ЕМОЦИОНАЛНА ПЛАСТИЧНОСТ

    Най-добра книга за 2016 година на Амазон в областта „популярна психология“

    Наричат я „новата емоционална интелигентност“ – изключителна идея, променила начина, по който обществото ни възприема емоциите!

    „Емоционалната пластичност“ на д-р Сюзън Дейвид е един изцяло нов метод за справяне с емоциите, който ни учи как да се откачим от вредните мисловни модели, да осъзнаем по-добре емоциите си и да живеем в мир с тях, за да се наслаждаваме на взаимоотношенията си, да постигаме целите си и да живеем пълноценно точно сега.

    Емоционалната пластичност не означава да игнорираме трудните емоции и мисли или да се насилваме да разсъждаваме позитивно, а да ги приемаме спокойно, да се изправяме пред тях с кураж и състрадание и накрая да ги оставим зад гърба си, за да продължим напред. Емоционалната пластичност е процес, който ни помага да живеем в настоящето и да бъдем гъвкави в един сложен и бързо променящ се свят, да понасяме стреса и да преодоляваме неуспехите, като в същото време оставаме открити и ангажирани.

    Емоционалната пластичност ни позволява да бъдем истински, всеки ден и за всички. Просто трябва да приемем, че красотата на живота е неразделна част от неговата уязвимост. Че да си жив, понякога означава да бъдеш нараняван, да губиш, да се тревожиш и да грешиш.

    Това е едно пътешествие, което може да започне още днес... 

    „Едно непринудено и приканващо читателя пътуване. Емоционална пластичност може да е полезна на всеки.“ - Даниъл Голман, автор на „Емоционалната интелигентност“

    „Дейвид доказва, че никоя друга черта на характера не е толкова определяща за успеха, както умението да взаимодействаш леко и непринудено с емоциите си. От усвояването на това умение зависи дали ще се бориш или ще танцуваш с тях!“ - Маршал Голдсмит, съавтор на "С каквото си успял, с него няма да преуспееш"

    • Корица: Мека
    • Страници: 320
    • Тегло: 0.380 кг
    • Издадена: 18 април 2017 г
    • Издателство: Гнездото
    • Превод от английски език: Анна Златанова
    • Виж още от д-р Сюзън Дейвид
     
    Научете повече

    Редовен Цена: 30,90 лв.

    Специална цена: 23,18 лв.

  • Промопакет: 7 правила на успешните майки: Аз те чувам, разбирам и съм твой приятел, детето ми! + Емоционална пластичност

    Две книги за всяка майка! За да се грижи добре за детето си и... за себе си.

    КНИГА 1: АЗ ТЕ ЧУВАМ, РАЗБИРАМ И СЪМ ТВОЙ ПРИЯТЕЛ, ДЕТЕТО МИ!

    7 правила на успешните майки

    Олга Маховска

    Ако искате вашето дете да успее в живота и да се превърне в щастлив човек, научете го на следното:

    • възприемчивост към всичко ново;

    • умение да фантазира;

    • целеустременост;

    • оптимизъм;

    • широк кръгозор;

    • умение да комбинира;

    • способност да съчувства и разбира другите.

    Олга Маховска е известен детски психолог, автор на редица бестселъри, по които много родители възпитават децата си. Книгата "Аз те чувам, разбирам и съм твой приятел, детето ми!" е един безценен пътеводител с повече от сто правила и техники, които ще ви помогнат да формирате в детето си тези базови качества за щастие и увереност.

    • Корица: Мека
    • Страници: 208
    • Тегло: 0.280 кг
    • Издадена: 07.10.2016 г
    • Издателство: Гнездото
    • Превод от руски език: Мария Зозикова
    • Виж още от Олга Маховска
     

    КНИГА 2: ЕМОЦИОНАЛНА ПЛАСТИЧНОСТ

    Най-добра книга за 2016 година на Амазон в областта „популярна психология“

    Наричат я „новата емоционална интелигентност“ – изключителна идея, променила начина, по който обществото ни възприема емоциите!

    „Емоционалната пластичност“ на д-р Сюзън Дейвид е един изцяло нов метод за справяне с емоциите, който ни учи как да се откачим от вредните мисловни модели, да осъзнаем по-добре емоциите си и да живеем в мир с тях, за да се наслаждаваме на взаимоотношенията си, да постигаме целите си и да живеем пълноценно точно сега.

    Емоционалната пластичност не означава да игнорираме трудните емоции и мисли или да се насилваме да разсъждаваме позитивно, а да ги приемаме спокойно, да се изправяме пред тях с кураж и състрадание и накрая да ги оставим зад гърба си, за да продължим напред. Емоционалната пластичност е процес, който ни помага да живеем в настоящето и да бъдем гъвкави в един сложен и бързо променящ се свят, да понасяме стреса и да преодоляваме неуспехите, като в същото време оставаме открити и ангажирани.

    Емоционалната пластичност ни позволява да бъдем истински, всеки ден и за всички. Просто трябва да приемем, че красотата на живота е неразделна част от неговата уязвимост. Че да си жив, понякога означава да бъдеш нараняван, да губиш, да се тревожиш и да грешиш.

    Това е едно пътешествие, което може да започне още днес... 

    „Едно непринудено и приканващо читателя пътуване. Емоционална пластичност може да е полезна на всеки.“ - Даниъл Голман, автор на „Емоционалната интелигентност“

    „Дейвид доказва, че никоя друга черта на характера не е толкова определяща за успеха, както умението да взаимодействаш леко и непринудено с емоциите си. От усвояването на това умение зависи дали ще се бориш или ще танцуваш с тях!“ - Маршал Голдсмит, съавтор на "С каквото си успял, с него няма да преуспееш"

    • Корица: Мека
    • Страници: 320
    • Тегло: 0.380 кг
    • Издадена: 18 април 2017 г
    • Издателство: Гнездото
    • Превод от английски език: Анна Златанова
    • Виж още от д-р Сюзън Дейвид
     
    Научете повече

    Редовен Цена: 29,80 лв.

    Специална цена: 22,35 лв.